Viruset – çfarë janë saktësisht?
Me ardhjen e muajve më të ftohtë, është e rëndësishme të mbështesim trupat tanë dhe të krijojmë zakone thelbësore të shëndetshme për t’u përballur me sukses me sezonin e viruseve. Ka shumë mënyra për të mbështetur sistemin tonë imunitar, dhe një prej tyre është me një produkt të fuqishëm me efikasitet të provuar. “Kujdes, po
qarkullon një virus” – e keni dëgjuar këtë paralajmërim, apo jo? Viruset me të vërtetë kanë një model sezonal, dhe në periudha të caktuara të vitit rreziku i infektimit rritet.
E vërteta, megjithatë, është se viruset na rrethojnë gjithë kohës, gjatë gjithë vitit. Janë të njohura mijëra viruse, dhe edhe ato përbëjnë vetëm një pjesë të vogël të numrit të vërtetë të të gjithë patogjenëve që shkaktojnë sëmundje në mbarë botën. Sepse jemi në kontakt me to gjatë gjithë vitit, sistemi ynë imunitar duhet të punojë pa pushim.
Viruset janë grimca infektive që kërkojnë një mikpritës për t’u riprodhuar dhe për t’u përhapur. Ndryshe nga bakteret, të cilat janë organizma të vegjël njëqelizorë, viruset nuk janë organizma të gjallë. Ato kanë vetëm një gjenom ADN ose ARN të mbrojtur nga një mbështjellës proteinik. Disa lloje virusesh kanë gjithashtu një membranë.
Për t’u riprodhuar, viruset kapin qelizën e organizmit të infektuar dhe e përdorin atë për të krijuar struktura virale. Njerëzit, kafshët dhe bimët mund të infektohen nga viruset, të cilat shkaktojnë sëmundje të ndryshme.
Sa lloje virusesh ka?
Shkenca aktualisht njeh dhjetëra mijëra viruse të ndryshme, por numri i vërtetë i viruseve që ekzistojnë është tronditës – 10 në fuqinë 31, që është edhe më i madh se numri i yjeve në univers!
Prandaj, është praktikisht e pamundur të izolohemi dhe të mbrohemi nga çdo kontakt me viruset. Ne mund të kufizojmë rrezikun e infektimit, por po ashtu është po aq e rëndësishme në luftën kundër viruseve të kujdesemi për shëndetin tonë të përgjithshëm dhe të mbajmë sistemin tonë imunitar në gjendje të mirë.
Për infeksionet virale të dimrit dhe verës
trajtimi viral
Çdo vit, në muajt e vjeshtës dhe dimrit, vërehet një kulm i infeksioneve me viruse që shkaktojnë inflamacion të traktit të sipërm të frymëmarrjes. Përgjegjës për këtë lloj sëmundjeje mund të jenë rhinoviruset, koronaviruset, adenoviruset, viruset parainfluenzale dhe të tjerë.
Në vjeshtë dhe dimër ka një bum të infeksioneve, pjesërisht për shkak të ndryshimit të kushteve klimatike dhe pjesërisht për shkak të grumbullimeve të mëdha të njerëzve në ambiente të mbyllura. Në vjeshtë, nxënësit kthehen në klasa, dhe fëmijët më të vegjël mblidhen përsëri në kopshte, dhe ftohti i dimrit i detyron njerëzit të vazhdojnë të mblidhen kryesisht brenda. Kjo i lejon patogjenët të përhapen lehtësisht nga një person te tjetri dhe të infektojnë shumë njerëz në një kohë të shkurtër.
Muajt e verës janë një periudhë e favorshme për enteroviruset. Infeksioni me këto viruse karakterizohet nga fakti se shpesh shkakton shqetësime të stomakut. Dobësi e përgjithshme, dhimbje fyti dhe dhimbje koke janë gjithashtu simptoma të zakonshme të një infeksioni me të ashtuquajturat viruse të stomakut.
Dhe siç përmendëm në fillim, përveç viruseve ‘dimërore’ dhe ‘verore’, ekzistojnë edhe ato me të cilat vijmë në kontakt gjatë gjithë vitit.
Cilat janë infeksionet virale më të zakonshme?
Pa dyshim, këto janë infeksione akute të frymëmarrjes, të cilat përfshijnë edhe gripin. Çdo vit, rreth gjysmës së popullsisë botërore preket nga ky lloj infeksioni viral, dhe në shumë raste sëmundja tërhiqet brenda disa ditësh. Kur trupi i njeriut është i shëndetshëm dhe sistemi imunitar funksionon si duhet, pushimi, gjumi dhe marrja e mjaftueshme e lëngjeve janë parakushtet për vetë-shërimin e suksesshëm.
Në raste të
tilla, “ilaçet” në të vërtetë nuk e shërojnë sëmundjen, por lehtësojnë simptomat – kollë, ethe, dhimbje muskujsh, ftohje, dridhje. Ndryshe nga bakteret, viruset nuk mund të trajtohen me antibiotikë. Prandaj, është e rëndësishme t’i mbajmë trupat tanë të shëndetshëm dhe në gjendje optimale në mënyrë që të mund të përballojnë vetë infeksionet virale sezonale më të zakonshme.
Kur bëhet fjalë për terapinë me antibiotikë, është shumë e rëndësishme të mos i drejtohemi asaj pa një recetë paraprake dhe pa kryer testet e nevojshme. Shumë simptoma të infeksioneve virale dhe bakteriale janë të ngjashme, kështu që pa një test laboratorik është e pamundur të përcaktojmë me siguri se çfarë po shkakton shqetësimin tonë. Nëse shkaku është viral, marrja e antibiotikëve nuk është e justifikuar në shumicën e rasteve, dhe në disa infeksione virale mund të përkeqësojë edhe gjendjen e pacientit. Antibiotikët mund të jenë të nevojshëm nëse zhvillohet një infeksion bakterial, por edhe një herë, trajtimi duhet të përshkruhet nga një mjek pas testeve.
trajtimi viral
Si mund të shmangen komplikacionet pas një infeksioni viral?
trajtimi i virusit
Së pari, lejoni trupin tuaj të luftojë në mënyrë efektive kundër “pushtuesit”. Mos e ekspozojeni veten ndaj stresit fizik ose mendor. Është shumë e rëndësishme të sigurohet pushim i plotë sapo të shfaqen simptomat e para të sëmundjes. Ndryshe nga besimi i gjysheve tona se kur jemi të sëmurë na duhet “ushqim i bollshëm”, nuk duhet të detyrohemi të hamë kur kemi një infeksion viral. Humbja e oreksit është një sinjal nga trupi ynë që nuk duhet ta mbingarkojmë, në mënyrë që ai të mund të mobilizojë të gjitha forcat për të luftuar virusin. Këshillohen supa të lehta, lëngje dhe çajra, veçanërisht në dy-tre ditët e para kur simptomat zakonisht janë më të rënda.
Nëse kollitja, ethet, dhimbja e kokës dhe simptomat e tjera nuk përmirësohen pas kësaj, duhet të konsultoheni me një mjek.
Pacientët me sëmundje kronike, pacientët të shtrirë në shtrat dhe të moshuarit duhet të konsultojnë një mjek sapo të shfaqen simptomat. E njëjta gjë vlen për foshnjat dhe fëmijët e vegjël, tek të cilët infeksionet virale mund të zhvillohen jashtëzakonisht shpejt, duke përfshirë një rritje të papritur të temperaturës. Tek foshnjat, një ftohje është më e rrezikshme sesa tek fëmijët dhe të rriturit.
Si mund të forcojmë mbrojtjen tonë imune kundër infeksioneve virale?
trajtimi viral
Plakja dhe një numër sëmundjesh mund të komprometojnë mbrojtjen imune dhe ta bëjnë trupin e njeriut më të ndjeshëm ndaj infeksioneve dhe komplikacioneve të mundshme. Faktorë të tjerë që kontribuojnë në dobësimin e imunitetit përfshijnë:
• Dietë e varfër me lëndë ushqyese;
• Mungesa e gjumit të mjaftueshëm;
• Aktivitet fizik i pamjaftueshëm;
• Nivele kronikisht të larta të stresit.
Prandaj, ia vlen që secili prej nesh t’i kushtojë vëmendje stilit të jetës dhe zakoneve të tij ushqimore nëse dëshiron të maksimizojë rezistencën ndaj infeksioneve virale. Një dietë e balancuar, ushtrimet, shëtitjet në natyrë dhe praktikat e relaksimit që na përshtaten janë një mënyrë e sigurt për të mbështetur mbrojtjet natyrore të trupit tonë kundër sëmundjeve. Në jetën e sotme me ritëm të shpejtë, mund të na duhet gjithashtu të mbështesim trupin tonë me një suplement ushqimor të përshtatshëm. Me fillimin e sezonit vjeshtë-dimër dhe rrezikut të shtuar nga infeksionet virale, mund të mbështeteni te Stamatin – një suplement ushqimor natyral që vepron si për të forcuar më tej një trup të shëndetshëm, ashtu edhe për të trajtuar një infeksion ekzistues.
trajtimi i virusit
Çfarë përmban Stamatin dhe si na ndihmon të luftojmë viruset?
Stamatin kombinon veprimin e vitaminës C dhe zinkut me ekstrakte bimore të provuara efektive që veprojnë kundër infeksioneve virale ose bakteriale. Kombinimi i vitaminës C dhe zinkut ka efekte antioksidante dhe forcuese në trup. Përbërësi aktiv Radix Isatidis – rrënja e barishkës kineze Isatis Tinctorial – bllokon zhvillimin e viruseve dhe promovon shërim më të shpejtë. Stamatin gjithashtu përmban geranium afrikan, i cili ka një efekt të dobishëm në infeksionet bakteriale dhe lehtëson ekspektoracionin, përfshirë në rastet e ftohjes ose bronkitit akut.
Me ardhjen e muajve të ftohtë, kujdesuni për shëndetin tuaj. Ushtroni, kaloni kohë në natyrë dhe hani ushqim sa më të pastër dhe të pasur me lëndë ushqyese. Mbani mend maksimen e njohur: parandalimi është ilaçi më i mirë! Kjo mund të reduktojë ndjeshëm incidencën e sëmundjeve të shkaktuara nga infeksionet virale.
