Përkeqësimi i tretjes, çekuilibri i florës intestinale dhe intoleranca ndaj ushqimeve mund të shkaktojnë shqetësime të përditshme. Kushtojini vëmendje këtyre sinjaleve për të rikthyer lehtësinë dhe rehatinë në bark.
-
Fryrje, gazra dhe ndjesi rëndese pas ngrënies
-
Kapsllëk kronik ose diarre
-
Urth i shpeshtë ose kthim i ushqimit (refluks)
-
Dhimbje ose spazma në bark
-
Intolerancë ndaj ushqimeve të caktuara (p.sh. laktoza)
-
Imunitet i dobësuar dhe ftohje të shpeshta
