Зглобен или нервен бол: Како да го ублажите?

Најважното нешто:

• Како се манифестира болката во зглобовите?
• Како се манифестира нервната болка?
• Како можеме да ги разликуваме двата типа болка?
• Што можеме да направиме за да ги ублажиме двата типа болка?

Болката е чест симптом што може да биде предизвикана од различни состојби, од физичка траума и пренапрегање до хронични болести и воспаление. Два од најчестите видови болка се болката во зглобовите и нервната болка, кои можат значително да го намалат квалитетот на живот и да ја ограничат нашата способност за движење. Препознавањето на разликата помеѓу овие два вида болка е од суштинско значење за правилен третман и навремено олеснување.

Зошто е важно да се препознае разликата помеѓу болката во зглобовите и нервната болка? Различните видови болка бараат различни пристапи – и во однос на лековите и во однос на терапијата. За да се примени соодветниот третман, важно е прво да се постави точна дијагноза и да се утврди изворот на болката. Ова може да ви помогне да изберете производи за вашата специфична состојба, како што е Renovax Rapid за лекување на болки во зглобовите. Несоодветниот третман може да доведе до влошување на состојбата и развој на хронични проблеми.

Што е болка во зглобовите?

Болката во зглобовите е еден од најчестите видови болка, која ги погодува милиони луѓе ширум светот. Се манифестира како чувство на болка, вкочанетост или воспаление во еден или повеќе зглобови. Оваа состојба може да биде предизвикана од различни фактори, вклучувајќи повреда, прекумерна употреба и хронични болести.

Причини за болка во зглобовите

• Остеоартритис: Дегенерација на зглобниот хрскавец, што доведува до триење помеѓу коските.

• Ревматоиден артритис: Автоимуна болест која ги напаѓа обвивките на зглобовите и предизвикува воспаление.

• Траума: Повреди како што се истегнувања, избивања или фрактури кои можат да ги оштетат зглобните структури.

• Инфекции: Бактериски или вирусни инфекции кои можат да предизвикаат воспаление на зглобовите (септичен артритис).

• Гихт: Наслагување кристали на мочна киселина во зглобовите, што предизвикува ненадејна и интензивна болка.

Симптоми на болка во зглобовите

• Болка и непријатност во зафатениот зглоб.
• Стегнатост, особено наутро или по период на неактивност.
• Оток и црвенило околу зглобот.
• Ограничена подвижност и потешкотии при извршување на секојдневни активности.
• Понекогаш се чувствува кликнување или пукање во зглобовите.

Што е нердна болка?

Нервната болка, позната и како невропатска болка, е резултат на оштетување или иритација на нервите. Може да биде предизвикана од голем број состојби, вклучувајќи дијабетес, траума, инфекции, па дури и одредени лекови.

Причини за нервна болка

• Невралгија: Оштетување на нервите што може да се манифестира како силна и остра болка.
• Радикулопатија: Притисок врз нервен корен во рбетот. Најчесто е предизвикана од состојби како дископатија, но други причини вклучуваат коскени израстоци, ишијас и остеоартритис.
• Дијабетична невропатија: Хронично оштетување на нервите предизвикано од високи нивоа на шеќер во крвта. Ова е честа компликација на дијабетес.
• Инфекции: На пример, херпес зостер, кој може да предизвика постергетична невралгија.
• Траума и хирургија: Оштетување на нервите за време на несреќи или хируршки зафати.

Симптоми на нервна болка:

• Горење, бодење или сензации како електричен удар.
• Отупеност или трнење.
• Зголемена чувствителност при допир.
• Постојана болка која не се ублажува лесно со стандардни лекови против болки.
• Осеќај на слабост во засегнатото подрачје.

Како можеме да ја разликуваме болката во зглобот од болката во нервот?

Може да биде тешко точно да се разликува болката во зглобовите од болката во нервите, особено кога симптомите се преклопуваат. Сепак, постојат некои клучни карактеристики што можат да помогнат.

Споредба на симптомите

Локализација на болката

Кога болката е концентрирана околу зглобовите, можеме да претпоставиме дека станува збор за болка во зглобот. Се чувствува најчесто при движење или при притисок врз зглобот. Нервната болка може да се шири по должината на нервот и да се чувствува во различни делови од телото (на пр., од долниот дел на грбот до ногата при ишијас).

Тип на болка

Болката во зглобовите може да се чувствува како тапа болка или чувство на притисок. Нервната болка обично е остра, пецкачка, бодечка или како електричен удар. Двата типа исто така се разликуваат и според симптомите што ја придружуваат болката. Болката во зглобовите често е придружена со видливи симптоми како оток и црвенило, додека нервната болка е придружена со симптоми што се чувствуваат внатрешно, како што се вкочанетост, печење и трнење.

Примери за преклопување на болката

Примери за преклопување на болката вклучуваат случаи како ишијас и остеоартритис со радикулопатија. Ишијасот се карактеризира со болка во долниот дел на грбот која се шири надолу по ногата. Оваа болка може да биде поврзана со зглобот, асоцирана со проблеми во рбетот, или нервна, кога е предизвикана од притисок врз седалишниот нерв. Друг пример за преклопување на болката е остеоартритисот со радикулопатија. Во овој случај, постои комбинација од болка во зглобот на рбетот предизвикана од абење на зглобните површини и нервна болка предизвикана од компресија на нервен корен.

Совети за препознавање

За правилно да се препознае типот на болка и да се одреди најсоодветниот третман, корисно е да се следат неколку совети. Прво, водењето дневник за болката може да биде многу корисно. Во него треба да се забележи кога се јавува болката, колку долго трае и кои фактори ја ублажуваат или ја интензивираат.

Второ, важно е да се обрне внимание на специфични симптоми – каде точно се наоѓа болката, каков тип е (тупава, остра, пецкачка итн.) и дали има други придружни симптоми, како што се вкочанетост или трнење. Овие набљудувања можат да дадат вредни насоки за дијагноза. Ако болката не се ублажува со вообичаените домашни лекови или се влошува, најдобро е да се консултирате со специјалист кој може да понуди соодветен третман и да спречи можни компликации.

Што можеме да направиме во врска со болката во зглобовите и нервите?

Постојат различни пристапи за справување со болката во зглобовите и нервите, со цел да се намали болката, да се подобри подвижноста и да се спречи понатамошна штета.

Стратегии за ублажување на нервната болка

• Лекови: Лековите на рецепт, како што се антиепилептици и антидепресиви, можат да помогнат во ублажување на невропатската болка. Покрај овие лекови, постојат и сигурни и моќни производи како Фенаксон. Состојките во Фенаксон имаат антиоксидантни својства и помагаат во намалување на воспалението во периферните нерви, со што се ублажува болката и се подобрува функцијата на нервите. Исто така, се препорачува за утврдени проблеми како што се дископатија, ишијас, лумбаго и плекситис.

• Физиотерапија: Вежби за истегнување и зајакнување на мускулите околу зафатените нерви.

• Термална терапија со топлина или студ: Аплицирање облоги со топлина или студ за намалување на воспалението и болката.

• Акупунктура и масажа: Алтернативни методи кои можат да ја подобрат циркулацијата на крвта и да ја намалат нервната болка.

Стратегии за ублажување на болката во зглобовите

• Противвоспалителни лекови: Нестероидните противвоспалителни лекови (НСПЛ) може да се користат за намалување на болката и воспалението.

• Производи за зглобови: Производи што содржат глюкозамин и други клучни состојки кои го поддржуваат здравјето на зглобовите. Еден таков производ е Renovax Rapid, кој ги комбинира докажаните својства на глюкозаминот со други активни состојки за да ја намали воспалението и болката во зглобовите.

• Инјекциски терапии: Инјекции со кортикостероиди или хијалуронска киселина за ублажување на болката и подобрување на подвижноста.

• Редовни вежби: Вежби со низок интензитет како што се пешачење, пливање или јога за одржување на флексибилноста и силата на зглобовите.

Заклучок

Соодветната дијагноза и навремениот третман се клучни за справување со болката во зглобовите и нервите. Без разлика дали болката потекнува од зглобовите или од нервите, важно е да се избере вистинскиот третман за да се обезбеди олеснување и да се подобри квалитетот на живот. За болки во зглобовите, Renovax Rapid е ефективно решение што може да ви помогне да ја ублажите болката и да се вратите на вашиот вообичаен ритам на живот.

ЧПП:

Кои се најчестите причини за болка во рацете?

• Болката во рацете може да произлегува од различни проблеми, при што два чести извори се нервите и зглобовите. Нервната болка во раката често е резултат на состојби како синдромот на карпален тунел, при кој компресијата на нерв во зглобот на раката предизвикува болка и вкочанетост. Од друга страна, болката во зглобовите може да се должи на артритис, како што се остеоартритис или ревматоиден артритис, кој предизвикува непријатност, вкочанетост и оток во зглобовите на рацете. Дополнително, тендинитис, кој е воспаление на тетивите поради повторувачка употреба, и заглавен прст, при што прстот се заглавува во свиткана положба, се други чести причини за болка во раката, која може да вклучува и нервни и зглобни проблеми.

Кој е најдобриот лек за болки во зглобовите?

• За привремено олеснување на болката во зглобовите, често се препорачуваат нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), како што се ибупрофен или диклофенак. За долгорочна нега, можете да земате додатоци со докажани долготрајни ефекти. Еден таков производ е Renovax Rapid, кој можете да го земате двапати на ден, по 2 таблети по оброците.

Извори:

1. Кливленд клиника (Моја) – Болка во зглобовите
2. Healthdirect (Австралија)
3. Кливленд клиника (My) – Нервопатска болка
4. Џонс Хопкинс Медицина