Защо приемът на фолиева киселина e задължителен по време на бременност?
Защо приемът на фолиева киселина e задължителен по време на бременност?
Най-важното:
- Защо е толкова важна фолиевата киселина?
- Особености на прием на фолиева киселина при бременни
- Какво е спина бифида?
- Профилактика и лечение на спина бифида
Нашето тяло се нуждае от фолиева киселина (фолат), за да може да синтезира нови клетки и да поддържат нормалните си функции. Но какво се случва, когато тази важна съставка е в недостиг?
В тази статия ще научите за най-важните биологични ефекти на фолиевата киселина, както и до какви състояния може да доведе липсата й в организма. И може би най-важно:
Защо е толкова важна за жени, които искат да родят и отгледат здраво дете?
Прочетете за да си отговорите на всички тези въпроси.
Какво представлява фолиевата киселина?
Фолиева киселина и фолати
Фолатите са част от В-витаминния комплекс. Ние си ги набавяме чрез консумация на тъмнозелени листни зеленчуци, боб, грах, ядки, цитруси, банани, пъпеши и др. Фолатът лесно се абсорбира от тези храни, но за съжаление нашият организъм трудно се складира голямо количество фолат.
Фолиевата киселина е синтетичната форма на фолата. Тя може да бъде добавана към различни храни като зърнени закуски, ориз, хляб и други. Или да бъде приемана под формата на хранителна добавка. Folacid Meta е продукт от ново поколение, който бързо се усвоява от организма и помага за контрол дефицит на тази важна за тялото ни съставка.
Функция на фолиевата киселина
Фолиевата киселина взима участие в ред реакции на биосинтез в нашия организъм. Участва в протеиновия обмен чрез синтез на аминокиселини и ензимни компоненти. Взима роля в синтеза на РНК и абсорбцията на желязо. Ето защо при недоимък често се развиват фолат-зависима мегалобластна анемия.
Фолиевата киселина има неизменна роля в правилното развитие на репродуктивната система на жената. Първият и най-важен етап от деленето на всяка клетка е деленето на ДНК- молекулата. Там фолиевата киселина взима най-активно участие.
Доказано е също влиянието на фолиева киселина и върху настроението, тъй като участва и в синтеза на някои невромедиатори като серотонин и адреналин.
Нужди от фолиева киселина
Ежедневните нужди на фолиева киселина са различни в зависимост от възрастта на човек. Приемът за мъже и жени над 18 години (непланиращи бременност) е 400 mcg/ дневно. Най-голяма дневна нужда имат жените, планиращи бременност, и тези в първите 3 месеца от бременността. При тях препоръчителният прием е между 600 и 800 mcg/дневно, като всяка жена трябва да се консултира с акушер-гинеколог за определяне на индивидуалните нужди.
Повишени нужди от фолиева киселина има и при:
- Упорито повръщане по време на бременност
- Чревни заболявания, водещи до по-трудно усвояване
- Употреба на антиепилептични медикаменти по време на бременността
- Бременни с доказан захарен диабет
- Кърмене
Дефицит на фолиева киселина
Кога се развива фолатен дефицит? Най-честите причини за настъпване на дефицит са:
- нерационалното хранене, бедно на плодове и зеленчуци
- гладуване поради естетични причини или недоимък
- чревна дисбактериоза – нарушение в усвояването на приетия фолат от организма
Дефицитът на фолиева киселина “принуждава” тялото ни да реагира с определени симптоми. В началото те не са специфични: лесна уморяемост, отпадналост, намален апетит, повишена нервна раздразнителност.
Човек може да развие мегалобластна анемия (намаление на червените кръвни клетки) – липсата на фолат в образуването на червени кръвни клетки води до тяхното намалено количество в периферната кръв. Пациентите се оплакват от обща отпадналост, лош вкус в устата, липса на апетит, гадене, повръщане, раздразнителност, нарушения в съня.
Налице са и симптоми от страна на нервната система – мравучкане и изтръпване най-често на долни крайници.
Кожните проблеми също са често срещани – алопеция (оплешивяване), малки ранички по устните (най-характерно е засягането на устния ъгъл) и обриви по тялото. Дефицитът може да доведе и до проблеми в зачеването и износването на здраво дете.
Фолиева киселина и бременност
Дефицитът на фолиева киселина крие рискове за всички възрасти. Но е особено опасен за жените планиращи бременност и в периодите на ранна бременност, когато се образува нервната тръба на детето (в случая – плода). На дефицит на фолати в този период може да се дължат спонтанни аборти, невъзможност за износване на плода, неправилно прикрепяне на плацентата и вродени малформации.
След раждане могат да се наблюдават много и различни по тежест нарушения в организма на новороденото – патология на нервната тръба, аненцефалия (пълна липса на главен мозък – състояние, несъвместимо с живота), заешка уста, развитие на спина бифида и други.
Развитието на нервната тръба започна още в първия месец на бременността. Много често жената още не е разбрала за същесвтуването на плода вътре в нея. Затова е от изключителна важност при планиране на бременност да се започне приемът на фолиева киселина. По този начин, женският организъм може да има необходимите запаси за правилно развитие на плода.
Препоръчва се на всички жени в репродуктивна възраст, на които им предстои бременност да започнат употреба на фолиева киселина. Продукт като Folacid Meta е правилният избор за бързо усвояване на тази важна съставка.
Набавянето на фолати от храни невинаги е толкова лесно, колкото изглежда. При термична обработка на храните (печене, пържене, и т.н.), част от фолатите се разрушават, което означава, че трябва да имаме включени в нашата диета разнообразие от пресни плодове и зеленчуци. За съжаление, в забързаното ежедневие човек все по-рядко избира свежите зеленчуци.
Какво е спина бифида?
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Typesofspinabifida.jpg
Спина бифида е вродено състояние, при което имаме неправилно формиране на гръбначния стълб и гръбначния мозък и нарушение в тяхната функция. Образуването на зародишната част на гръбначния мозък се осъществява до 28-мия ден от зачеването на плода. Поради тази причина е от голямо значение подготовката на женското тяло за доставянето на необходимите градивни елементи за формиране на здрав плод и неговото износване.
Причината за възникване на спина бифида се дължи на затваряне на нервната тръба на грешно място, при което една част от нея остава открита. Най-често това се наблюдава в поясните отдели на гръбначния стълб.
Състоянието спина бифида се характеризира. Заболяването има 3 форми: спина бифида окулта, миеломенингоцеле и менингоцеле.
Спина бидида окулта е най-леката и най-често срещаната форма на заболяването. Окулта означава закрит. Тя е резултатът от неправилното затваряне на няколко прешлена, където гръбначния стълб остава отворен, но покрит с кожа. Често пъти този вариант остава незабелязан и човек не знае за наличието му. Открива се случайно при образни изследвания.
Миеломенингоцеле е най-тежката форма. Позната е още като отворена спина бифида. При нея поради незатварянето на прешлените, гръбначният канал е отворен. Образува се торбичка от тънка ципа на гърба на бебето, която не е покрита с кожа и е постоянно изложена на факторите на външната среда. Най-често при тази форма може да се наблюдава неспособност за движение на долни крайници и нарушена функция на пикочния мехур и коремните органи.
Менингоцеле е рядко срещана форма, при която се наблюдава издуване на мехурче, пълно с гръбначно- мозъчна течност през отвор на канала.Симптомите са леки и се характеризират само с лека дисфункция на пикочния мехур и червата.
Профилактика и лечение
Лечението зависи от вида на клиничната форма. Възможно е извършването на операция по време на самата бременност или коригиране на дефекта след раждане. Операцията се извършва скоро след самото раждане, за да се предотвратят инфекции. Възможно е хирургическата намеса да е с превентавна цел да се предотврати притискане на нервите на долни крайници и смущения във функцията на пикочния мехур и червата.
Колкото по-късно се извърши операцията, толкова рисковете за тези пациенти се увеличават. При откритата форма на заболяването, видимата част на гръбначния мозък е покрита само с ципа, която лесно може да се инфектира. В комбинация със слабата имунна система на децата, това е идеална предпоставка за развитие на инфекции.
Тези деца трябва да се отглеждат в среда с много добра хигиена и да се ограничат срещите с болни хора. Зоната на дефекта трябва да се пази максимално от контакти със замърсени и груби повърхности, за да не се разрани и инфектира.
По-леките форми на заболяването се откриват случайно при образни изследвания. Те не изискват специално лечение освен ако няма оплаквания от страна на пациента.
Профилактиката се крие в правилното семейно планиране – планиране на периода за настъпване на бременността. Всяка жена, която желае да има дете в конкретен период от време, трябва да поеме необходимата отговорност и да подготви тялото си. Приемът на фолиева киселина трябва да започне още преди самото зачеване. Само по този начин една евентуална липса на тази важна съставка може да се коригира.
ЧЗВ:
Какво е лечението при анемия, дължаща се на дефицит на фолати?
- Лечението се състои в подобряване на хранителния режим и прием на фолиева киселина под формата на хранителна добавка. Ние препоръчваме ежедневен прием на Folacid Meta, която е биоактивна и лесно усвоима от организма.
До кой месец на бременността трябва да се приема фолиева киселина?
- Приемът на фолиева киселина трябва да продължи по време на цялата бременност и дори след нея в периода на кърмене. След като кърменето бъде преустановено се консултирайте с вашият личен лекар.
Източници:
Коментарите ви са винаги добре дошли
Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван – не е необходима дори регистрация. Просто попълнете формуляра по-долу и pellentesque dignissim condimentum lacinia. Integer at faucibus ex, sed luctus nisi. Vestibulum eros nisi, tincidunt vitae interdum sit amet, elementum eget tellus.
Абонирайте се за специалните ни предложения
Ако желаете да получавате известия за специалните ни предложения, моля въведете електронната си поща.
