Най-важното:
- Какво представлява имуномодулацията;
- При кои заболявания помагат имуномодулаторите;
- Как работи имунната ни система;
- Кои фактори увреждат имунитета;
- Кои ежедневни навици помагат за добър имунитет.
“Напоследък ми е паднал имунитетът” – често ще чуете тази реплика от човек, който е започнал да боледува по-често от инфекции, а симптомите го мъчат по-дълго от обикновено.
Нашият имунитет наистина функционира добре в дадени периоди, а в други може да е отслабен или в дисбаланс. Това да го поддържаме в оптимално състояние е от огромна важност за здравето ни и ни предпазва от сериозни заболявания. И тук понякога е нужно да се включат имуномодулаторите.
Какво е имуномодулация
Основната разлика между имуностимулатори и имуномодулатори човек може да отгатне по самите наименования.
Имуностимулаторите имат за цел да подсилят имунната ни система, да я провокират да даде по-масиран отговор на патогените. Имуномодулаторите действат по-сложно, тяхната цел е да балансират имунната система. В някои случаи това означава да стимулират работата й, а в други случаи точно обратното – да намалят имунния отговор до здравословни нива.
Какво представлява имунната система
За да разберете по-добре значението на имуномодулацията, трябва да разберете как функционира имунната система на човек.
Знаем, че тя е нашият естествен щит срещу заболяванията. Имунната ни система е непрекъснато активна и готова да атакува проникнали в организма опасни вируси, бактерии, гъбички, паразити. Тя разпознава и клетки, в които са започнали злокачествени изменения. Имунната ни система се активира и при увреждания, които не са от инфекциозен характер – например при слънчево изгаряне, както и от токсините при ухапване от насекомо (1).
На практика физическото ни оцеляване е невъзможно, ако имунната система не работи или е сериозно увредена.
Пример за това е хроничното вирусно заболяване СПИН, причинено от ХИВ вируса. Без постоянна и мощна терапия, болните от синдрома на придобитата имунна недостатъчност стават уязвими за тежки вирусни и онкологични заболявания, тъй като синдромът руши клетъчния имунитет.
имуномодулация
От какво е изградена имунната система
Имунната система включва различни клетки, органи и тъкани. Ето кои са някои от основните й компоненти:
- Белите кръвни клетки (левкоцити);
- Лимфоцитите. Разделени са на Т-клетки (Координират имунния отговор и атакуват заразени клетки) и В-клетки (Произвеждат антитела – протеини, които се свързват с патогени и ги маркират за унищожение);
- Антителата – това са протеини, произвеждани от В-клетките, които се свързват с патогени и ги маркират за унищожение;
- Далакът;
- Костният мозък;
- Лимфната система;
- Тимусът;
- Сливиците, аденоидите и апендиксът.
Белите кръвни клетки циркулират в кръвоносните и лимфните съдове. Лимфната система пък образува мрежа, подобна на кръвоносната. В тази система циркулира течност, наречено лимфа. Функцията й е да пренася клетките, свързани с имунната система, до местата в тялото, които се нуждаят от нейната защитна реакция.
Белите кръвни клетки непрекъснато “патрулират” в търсене на опасни патогени. Когато намерят такъв, те започват да се размножават и изпращат сигнал и до други клетки на имунната система да направят същото. Тялото съхранява бели кръвни клетки на различни места – тимуса, далака, костния мозък, сливиците, лимфните възли.
Когато имунната система допуска грешки
Сложно устроена и безценна за човека, имунната система все пак понякога греши.
При определени условия тя може да атакува здрав орган в собственото тяло на човека и в този случай говорим за автоимунно заболяване. Възможно е и имунната система да отговори със свръхреакция на някой външен дразнител. Именно такива състояния представляват алергиите. Ролята на имуномодулацията в тези случаи е да потисне и да уравновеси имунния отговор.
В кои други случаи може да се приложи имуномодулация
Имуномодулацията може да изиграе важна роля при пациенти с компрометирана имунна система. Терапията се назначава от лекар и се осъществява под медицински контрол, освен това е строго индивидуална според състоянието на човек. От лекуващия лекар зависи и изборът на конкретния вид имуномодулатор, както и това колко време ще продължи терапията.
Имуномодулаторите могат да се използват за:
- Лечение на инфекции: Някои имуномодулатори могат да помогнат на организма да се бори с инфекции, които имунната система не е в състояние да контролира сама.
- Лечение на автоимунни заболявания: При автоимунни заболявания имунната система атакува здравите тъкани на организма. Имуномодулаторите могат да се използват за балансиране на имунния отговор и за намаляване на симптомите на този вид заболявания.
- Помощ в лечението на онкологични заболявания: Някои имуномодулатори могат да се използват за стимулиране на имунната система да атакува ракови клетки.
- Превенция: При хора с компрометирана имунна система имуномодулаторите могат да се използват и като превантивна мярка, за предотвратяване на инфекции.
Видове имуномодулатори
Двете основни групи имуномодулатори са:
- Имуностимуланти: Имуностимулантите засилват имунния отговор.
- Имуносупресори: Те потискат имунния отговор и могат да се използват за лечение на автоимунни заболявания и за предотвратяване на чужд орган след извършена трансплантация.
Как да поддържаме добър имунитет
Няма съмнение в това, че човек с добър имунитет е много по-малко податлив на сериозни инфекции и други заболявания. Ако държим на това да сме в оптимално здраве и да поддържаме добро качество на живот, трябва да се грижим за своята имунна система.
Има фактори, които увреждат имунитета, но много от тях са изцяло в нашите ръце. Ако положим усилия да се справим с тези вредни навици, имаме шанс да се радваме на балансирана и силна имунна система:
- Не спортувате и водите заседнал начин на живот;
- Храните се безразборно и често посягате към вредните храни;
- Пушите и/ или редовно употребявате алкохол;
- Прекарвате почти цялото си време на закрито и организмът ви не успява да синтезира нужното количество витамин D3.
Стресът и като цяло отрицателните емоции също могат да разстроят работата на имунната система. Доказано е, че хората, които скърбят за продължителен период от време често страдат от компрометиран имунитет в следствие на това. (2)
Затова грижата за една силна имунна система включва разнообразна диета, полезни храни, намаляване на алкохола, захарта и полуфабрикатите, редовно движение. Не забравяйте и грижата за емоционалното си здраве. Приятните срещи с приятели, времето със семейството и като цяло усещането за задружност и подкрепа действително ни помагат да сме по-устойчиви срещу заболяванията. За подкрепа на имунната система, особено в периоди на силен стрес или при боледуване можете да си помогнете и с прием на Apriben.
Продуктът е комбинация от естествени активни вещества, които подкрепят работата на имунната и на нервната система и помагат да имаме здраво сърце. Екстрактите от медицинските гъби рейши, чага и шийтаке, както и екстрактът от кайсиеви ядки подобряват цялостния тонус. Apriben засилва защитните сили на организма и се препоръчва особено в периоди на зачестили боледувания.
В случай на сериозно заболяване, вашият лекар може да ви насочи и към терапия, която включва имуномодулация. Тя се практикува и превантивно – при пациенти с компрометиран имунитет в периоди на грипна или вирусна инфекция. В тези случаи, прилагането на имуномодулация може да намали значително риска човек да се разболее, а при инфектиране симптомите са значително по-леки.
Всички останали средства за подсилване на имунитета са напълно достъпни и са част от един разумен начин на живот. Винаги помнете, че спортът, движението на открито и положителните емоции са важни фактори за вашата имунна система.
Източници:
1 – https://www.medicalnewstoday.com/articles/320101#the-immune-response
2 – https://www.webmd.com/cold-and-flu/ss/slideshow-how-you-suppress-immune-system
