Cel mai important lucru:
- Ce este imunomodularea?
- La ce boli ajută imunomodulatorii?
- Cum funcționează sistemul nostru imunitar;
- Ce factori afectează imunitatea;
- Ce obiceiuri zilnice ajută la întărirea imunității.
„Imunitatea mea a scăzut în ultima vreme” – veți auzi deseori această frază de la cineva care a început să se îmbolnăvească mai des de infecții, iar simptomele durează mai mult decât de obicei.
Sistemul nostru imunitar funcționează bine în anumite perioade, în timp ce în altele poate fi slăbit sau dezechilibrat. Menținerea acestuia într-o stare optimă este extrem de importantă pentru sănătatea noastră și ne protejează de boli grave. În acest caz, uneori este necesară utilizarea imunomodulatoarelor.
Ce este imunomodularea?
Principala diferență între imunostimulante și imunomodulatoare poate fi dedusă din denumirile lor.
Imunostimulantele au rolul de a întări sistemul nostru imunitar, determinându-l să răspundă mai viguros la agenții patogeni. Imunomodulatorii acționează într-un mod mai complex, având ca scop echilibrarea sistemului imunitar. În unele cazuri, aceasta înseamnă stimularea activității sale, iar în altele, reducerea răspunsului imunitar la niveluri sănătoase.
Ce este sistemul imunitar?
Pentru a înțelege mai bine importanța imunomodulării, trebuie să înțelegeți cum funcționează sistemul imunitar uman.
Știm că este scutul nostru natural împotriva bolilor. Sistemul nostru imunitar este constant activ și gata să atace virușii, bacteriile, ciupercile și paraziții periculoși care au pătruns în organism. De asemenea, recunoaște celulele în care au început modificări maligne. Sistemul nostru imunitar este activat și de leziuni neinfecțioase, cum ar fi arsurile solare, precum și de toxinele provenite din înțepăturile de insecte (1).
În practică, supraviețuirea noastră fizică este imposibilă dacă sistemul imunitar nu funcționează sau este grav afectat.
Un exemplu în acest sens este boala virală cronică SIDA, cauzată de virusul HIV. Fără o terapie constantă și puternică, pacienții cu sindromul imunodeficienței dobândite devin vulnerabili la boli virale și oncologice grave, deoarece sindromul distruge imunitatea celulară.
imunomodulare
Din ce este alcătuit sistemul imunitar
Sistemul imunitar include diverse celule, organe și țesuturi. Iată câteva dintre componentele sale principale:
- Celule albe din sânge (leucocite);
- Limfocitele. Acestea se împart în celule T (care coordonează răspunsul imunitar și atacă celulele infectate) și celule B (care produc anticorpi – proteine care se leagă de agenții patogeni și îi marchează pentru distrugere).
- Anticorpii sunt proteine produse de celulele B care se leagă de agenții patogeni și îi marchează pentru distrugere.
- Splina;
- Măduva osoasă;
- Sistemul limfatic;
- Timusul;
- Amigdalele, adenoidele și apendicele.
Celulele albe din sânge circulă în sânge și în vasele limfatice. Sistemul limfatic formează o rețea similară cu cea sanguină. Un fluid numit limfă circulă în acest sistem. Funcția sa este de a transporta celulele asociate cu sistemul imunitar către zonele corpului care au nevoie de răspunsul său protector.
Celulele albe din sânge „patrulează” constant în căutarea agenților patogeni periculoși. Când găsesc unul, încep să se multiplice și trimit un semnal către alte celule ale sistemului imunitar pentru a face același lucru. Organismul stochează celulele albe din sânge în diferite locuri – timus, splină, măduvă osoasă, amigdalele și ganglionii limfatici.
Când sistemul imunitar face greșeli
Complex și extrem de valoros pentru oameni, sistemul imunitar comite totuși uneori greșeli.
În anumite condiții, acesta poate ataca organele sănătoase din corpul uman, caz în care vorbim despre o boală autoimună. De asemenea, este posibil ca sistemul imunitar să reacționeze excesiv la un iritant extern. Aceste afecțiuni sunt cunoscute sub numele de alergii. Rolul imunomodulării în aceste cazuri este de a suprima și echilibra răspunsul imunitar.
În ce alte cazuri se poate aplica imunomodularea?
Imunomodularea poate juca un rol important la pacienții cu sistem imunitar compromis. Terapia este prescrisă de un medic și efectuată sub supraveghere medicală. De asemenea, este strict individualizată în funcție de starea pacientului. Alegerea tipului specific de imunomodulator și durata terapiei depind de medicul curant.
Imunomodulatorii pot fi utilizați pentru:
- Tratamentul infecțiilor: Unii imunomodulatori pot ajuta organismul să combată infecțiile pe care sistemul imunitar nu le poate controla singur.
- Tratamentul bolilor autoimune: În cazul bolilor autoimune, sistemul imunitar atacă țesuturile sănătoase ale organismului. Imunomodulatorii pot fi utilizați pentru a echilibra răspunsul imunitar și a reduce simptomele acestui tip de boală.
- Asistență în tratamentul cancerului: Unii imunomodulatori pot fi utilizați pentru a stimula sistemul imunitar să atace celulele canceroase.
- Prevenire: La persoanele cu sistem imunitar compromis, imunomodulatorii pot fi utilizați și ca măsură preventivă pentru a preveni infecțiile.
Tipuri de imunomodulatori
Cele două grupe principale de imunomodulatoare sunt:
- Imunostimulante: Imunostimulantele întăresc răspunsul imunitar.
- Imunosupresoare: Acestea suprimă răspunsul imunitar și pot fi utilizate pentru tratarea bolilor autoimune și pentru prevenirea respingerii organelor străine după transplant.
Cum să mențineți o imunitate bună
Nu există nicio îndoială că o persoană cu un sistem imunitar puternic este mult mai puțin susceptibilă la infecții grave și alte boli. Dacă vrem să avem o sănătate optimă și să menținem o bună calitate a vieții, trebuie să avem grijă de sistemul nostru imunitar.
Există factori care afectează sistemul imunitar, dar mulți dintre ei sunt în totalitate sub controlul nostru. Dacă depunem eforturi pentru a depăși aceste obiceiuri dăunătoare, avem șansa de a ne bucura de un sistem imunitar echilibrat și puternic:
- Nu faci exerciții fizice și ai un stil de viață sedentar;
- Mănânci fără discernământ și adesea alegi alimente nesănătoase;
- Fumezi și/sau consumi alcool în mod regulat;
- Petreci aproape tot timpul în interior și organismul tău nu poate sintetiza cantitatea necesară de vitamina D3.
Stresul și emoțiile negative în general pot perturba funcționarea sistemului imunitar. S-a dovedit că persoanele care suferă de îndelungată perioadă de timp suferă adesea de o imunitate compromisă ca urmare a acestui fapt. (2)
Prin urmare, menținerea unui sistem imunitar puternic implică o dietă variată, alimente sănătoase, reducerea consumului de alcool, zahăr și alimente procesate, precum și exerciții fizice regulate. Nu uitați să aveți grijă de sănătatea voastră emoțională. Întâlnirile plăcute cu prietenii, timpul petrecut cu familia și sentimentul general de apartenență la o comunitate și de sprijin ne ajută cu adevărat să fim mai rezistenți la boli. Pentru a vă susține sistemul imunitar, în special în perioadele de stres intens sau de boală, puteți lua și Apriben.
Produsul este o combinație de substanțe active naturale care susțin sistemul imunitar și nervos și ajută la menținerea sănătății inimii. Extractele din ciupercile medicinale reishi, chaga și shiitake, precum și extractul din sâmburi de caise, îmbunătățesc tonusul general. Apriben întărește apărarea organismului și este recomandat în special în perioadele în care îmbolnăvirile sunt frecvente.
În cazul unei boli grave, medicul dumneavoastră vă poate recomanda și o terapie care include imunomodularea. Aceasta se practică și preventiv, la pacienții cu imunitate compromisă în perioadele de gripă sau infecții virale. În aceste cazuri, utilizarea imunomodulării poate reduce semnificativ riscul ca o persoană să se îmbolnăvească, iar în cazul infectării, simptomele sunt semnificativ mai ușoare.
Toate celelalte mijloace de întărire a imunității sunt ușor accesibile și fac parte dintr-un stil de viață sănătos. Nu uitați că sportul, exercițiile fizice în aer liber și emoțiile pozitive sunt factori importanți pentru sistemul imunitar.
Surse:
1 – https://www.medicalnewstoday.com/articles/320101#the-immune-response
2 – https://www.webmd.com/cold-and-flu/ss/slideshow-how-you-suppress-immune-system
