De obicei, asociem cuvântul „artrită” cu durere, umflături și deformarea articulațiilor. Acestea sunt simptomele principale, dar artrita este un proces inflamator, iar termenul este utilizat pentru a descrie peste 200 de afecțiuni care afectează articulațiile, cartilajul, oasele și țesutul conjunctiv. Această inflamație afectează capacitatea unei persoane de a duce o viață normală și de a desfășura activități zilnice. Există un tratament pentru artrită și care sunt cele mai frecvente trei forme de artrită?
Artrita
Nu există un tratament universal pentru artrită. Acesta depinde de tipul bolii, cauzele sale, vârsta și starea generală de sănătate. Terapiile cu medicamente, suplimente nutritive, fizioterapie și exerciții fizice nu vindecă artrita. Acestea au ca scop controlul durerii și menținerea calității vieții. Cu toate acestea, a trăi cu artrită nu este o condamnare pe viață și există diverse metode de tratament și schimbări ale stilului de viață care pot proteja articulațiile de deteriorarea și imobilitatea ulterioară.
Există multe tipuri diferite de artrită, precum și numeroase afecțiuni care sunt denumite astfel. Unele tipuri de artrită afectează doar articulațiile, în timp ce altele afectează și alte organe ale corpului. Care sunt cele trei forme cele mai comune de artrită care afectează articulațiile?
Osteoartrita
Osteoartrita este cea mai frecventă formă de artrită. Este cauzată de reducerea cantității de țesut cartilaj care acoperă și amortizează articulația, permițându-i să se miște ușor și fără durere. Cartilajul este un țesut conjunctiv dur, flexibil, asemănător cauciucului, care acoperă capetele oaselor în articulațiile sănătoase. Acesta este compus în principal din apă și proteine, iar funcția sa principală este de a reduce frecarea în articulații și de a acționa ca un „amortizor”. Sub presiune, cartilajul normal își schimbă forma și atenuează mișcarea. Când țesutul cartilajului se reduce, articulația nu se mișcă lin, ceea ce cauzează adesea inflamații, leziuni osoase și deteriorarea ligamentelor. Principalele simptome ale osteoartritei sunt durerea, umflarea și deformarea articulației, flexibilitate redusă și rigiditate.
Aceste simptome se resimt în principal la articulațiile care suportă greutatea corpului, cum ar fi genunchii, șoldurile și coloana vertebrală, dar apar adesea și la articulațiile degetelor de la mâini și de la picioare. Osteoartrita se poate dezvolta la orice vârstă, dar tinde să fie mai frecventă la persoanele cu vârsta peste 40 de ani, la sportivii activi sau la persoanele care practică activități fizice intense.
Simptomele ușoare până la moderate ale osteoartritei sunt de obicei bine gestionate printr-o combinație de terapie medicamentoasă și schimbări ale stilului de viață. Recomandările medicale pentru tratament includ analgezice topice, analgezice orale, inclusiv medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, care ajută la ameliorarea durerii.
Exercițiile fizice moderate, alimentația sănătoasă și pierderea în greutate pot avea un efect foarte pozitiv asupra reparării cartilajului și reducerii sarcinii asupra articulației. Suplimentele alimentare joacă, de asemenea, un rol important în controlul osteoartritei. Există anumite ingrediente active care s-au dovedit a ajuta la ameliorarea simptomelor dureroase și a rigidității articulațiilor. Glucozamina este un compus natural prezent în cartilaj, dar administrarea sa sub formă de supliment alimentar este extrem de importantă. Ajută la regenerarea cartilajului, ameliorează disconfortul acut la nivelul oaselor și mușchilor și stimulează procesul de formare a oaselor.
Renovax Rapid conține o combinație puternică de glucozamină extrasă din crustacee și midii, combinată cu MSM, un compus organic de sulf care ajută la ameliorarea disconfortului general. Puterea suplimentară a preparatului provine din extractul de gheară de diavol, care conține harpagoside ca ingredient activ. Există o mulțime de date clinice și științifice care confirmă faptul că aportul de harpagoside ameliorează durerea. Acest lucru duce, la rândul său, la utilizarea mai puțin frecventă a analgezicelor și a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, care adesea irită stomacul și solicită ficatul.
Artrita reumatoidă
Artrita reumatoidă este o boală autoimună, ceea ce înseamnă că sistemul imunitar atacă propriile celule ale organismului. Cauza artritei reumatoide nu este pe deplin clară. Se crede că sistemul imunitar poate deveni „confuz” după o infecție sau un virus și poate începe să atace articulațiile. Se crede, de asemenea, că o astfel de reacție poate fi declanșată de acumularea anumitor substanțe chimice în organism.
Artrita reumatoidă se poate dezvolta treptat sau brusc, dar în toate cazurile este asociată cu disconfort semnificativ – deformarea articulațiilor, durere, umflături, roșeață și rigiditate. Umflarea poate deveni atât de severă încât activitățile zilnice simple, cum ar fi mersul pe jos, conducerea mașinii sau deschiderea unui borcan, devin dificile sau imposibile.
Artrita reumatoidă poate apărea la orice vârstă și este asociată cu oboseală și rigiditate prelungită după repaus. Aceasta cauzează mortalitate prematură și poate afecta calitatea vieții. Afecțiunile asociate cu artrita reumatoidă includ bolile cardiovasculare (boli cardiace ischemice și accident vascular cerebral).
Tratamentul artritei reumatoide este foarte similar cu tratamentul osteoartritei. Analgezice, antiinflamatoare nesteroidiene, glucozamină, o dietă sănătoasă compusă în principal din pește, nuci, semințe, fructe și legume, leguminoase, ulei de măsline și cereale integrale.
Guta
Guta este o formă destul de comună de artrită. Se caracterizează prin crize bruște și severe de durere, umflături, roșeață și sensibilitate la una sau mai multe articulații, cel mai frecvent la degetul mare de la picior. Un atac de gută poate apărea brusc. Pacientul se trezește adesea în mijlocul nopții cu o senzație de arsură în degetul mare de la picior. Articulația afectată este fierbinte, umflată și atât de sensibilă încât chiar și greutatea cearșafului poate fi insuportabilă.
Ce cauzează guta? Guta apare atunci când cristalele de urat se acumulează în articulație. Această acumulare se datorează nivelurilor ridicate de acid uric din sânge, iar nivelurile de acid uric cresc atunci când organismul descompune purinele. Purine sunt substanțe care apar în mod natural în organism, dar se găsesc și în anumite alimente, cum ar fi carnea roșie, ficatul, hamsiile, sardinele, midii, păstrăvul și tonul. Băuturile alcoolice, în special berea, precum și băuturile îndulcite cu zahăr din fructe (fructoză), determină creșterea nivelului de acid uric. Prin urmare, dieta este foarte importantă pentru persoanele care suferă de gută. Exercițiile fizice și controlul greutății sunt, de asemenea, factori importanți pentru ameliorarea simptomelor și reducerea frecvenței crizelor dureroase.
Diferitele tipuri de artrită sunt cauzate de diferite motive și boli asociate în organism. Dar ele au și ceva în comun – provoacă simptome extrem de neplăcute și duc la modificări permanente ale articulațiilor și la deteriorarea calității vieții. Putem face ceva pentru a le preveni? Da, o dietă sănătoasă, activitatea fizică și terapia de susținere cu suplimente nutritive ne-ar putea ajuta. Și dacă deja suferim de o formă de artrită, acestea pot ameliora simptomele.
