Odată cu sosirea lunilor reci, este important să ne întărim organismul și să ne stabilim obiceiuri sănătoase de bază pentru a trece cu bine peste sezonul virozelor. Există multe modalități de a ne susține sistemul imunitar, iar una dintre ele este cu un supliment natural cu eficiență dovedită. 

„Aveți grijă, pentru că acum circulă un virus” – ați auzit acest avertisment, nu-i așa? În cazul virușilor, există într-adevăr o sezonalitate și în anumite perioade ale anului riscul de infectare crește.  

Cu toate acestea, adevărul este că există „un virus” în jurul nostru tot timpul, pe tot parcursul anului. Există mii de viruși cunoscuți, și chiar și aceștia reprezintă o fracțiune infimă din numărul real al tuturor agenților patogeni care provoacă boli în lume. Deoarece contactul nostru cu aceștia este pe tot parcursul anului, este necesar ca sistemul imunitar să lucreze neîntrerupt. 
 
Virușii – ce sunt mai exact? 
 
Virușii sunt particule infecțioase care au nevoie de o gazdă pentru a se înmulți și a se răspândi. Spre deosebire de bacterii, care sunt organisme unicelulare mici, virușii nu sunt organisme vii. Ei au doar un genom de ADN sau ARN protejat de un înveliș proteic. Unele tipuri de virusuri au și o membrană. 

Pentru a se reproduce, virușii preiau celula unui organism infectat și o folosesc pentru a replica structurile virale. Atât oamenii și animalele, cât și plantele pot fi infectate cu viruși, provocând diverse boli. 
 
Câte tipuri de viruși există? 

Până în prezent, știința a identificat zeci de mii de viruși diferiți, dar numărul real de viruși existenți este uimitor de mare – 10 la puterea 31, adică un număr mai mare chiar decât numărul stelelor din univers! 

Prin urmare, este practic imposibil să ne izolăm și să ne protejăm de absolut orice contact cu virușii. Putem limita riscul de infectare, dar la fel de important în lupta împotriva virușilor este și să avem grijă de sănătatea noastră generală și să ne menținem sistemul imunitar în stare bună. 
 
Despre infecțiile virale de iarnă și de vară 

În fiecare an, în lunile de toamnă și de iarnă se înregistrează un pic de infecții cu viruși care provoacă inflamații ale tractului respirator superior. „Vinovații” pentru acest tip de afecțiuni pot fi rinovirusurile, coronavirusurile, adenovirusurile, virușii parainfluenza și altele. 

Toamna și iarna se înregistrează o creștere a infecțiilor, pe de o parte din cauza schimbării condițiilor meteorologice, iar pe de altă parte din cauza aglomerării grupurilor mari de oameni în spații închise. Toamna, elevii se întorc în sălile de clasă, iar copiii mai mici se adună în grădinițe și creșe, apoi frigul iernii face ca oamenii să continue să se adune în principal în interior. Acest lucru permite agenților patogeni să se transfere cu ușurință de la o persoană la alta și să infecteze multe persoane într-un timp scurt. 

Pe de altă parte, lunile de vară sunt o perioadă fertilă pentru enterovirusuri. Infecția cu acestea este specifică prin faptul că deseori decurge cu tulburări de stomac. Slăbiciunea generală, durerile de gât și durerile de cap sunt, de asemenea, simptome comune ale infecției cu așa-numitele virusuri stomacale. 

Și, așa cum am menționat la început, în afară de virusurile „de iarnă” și „de vară”, există și cele cu care intrăm în contact pe tot parcursul anului. 
 
Care sunt cele mai frecvente infecții virale? 
 
Fără îndoială, acestea sunt infecții respiratorii acute, iar bolile gripale intră în această categorie. În fiecare an, aproximativ jumătate din populația lumii suferă de acest tip de infecție virală, iar în multe cazuri boala se vindecă în câteva zile. Atunci când corpul uman este sănătos și sistemul imunitar funcționează bine, odihna, somnul și un aport suficient de lichide sunt condiții prealabile pentru o autovindecare reușită. 
 
„Medicamentele” în astfel de cazuri nu vindecă de fapt, ci ameliorează simptomele – tuse, febră, dureri musculare, rinita, frisoane. Spre deosebire de bacterii, virusurile nu se pretează la tratamentul cu antibiotice. De aceea, este important să vă mențineți organismul într-o stare de sănătate și optimă, astfel încât să poată face față singur celor mai frecvente infecții virale de sezon. Că tot am menționat tratamentul cu antibiotice, este foarte important să nu recurgem la el fără a fi prescris și fără a face mai întâi analize. Multe dintre simptomele infecțiilor virale și bacteriene sunt asemănătoare, așa că, fără un test de laborator, este imposibil să determinăm cu certitudine care este cauza afecțiunii noastre. Dacă este de natură virală, administrarea de antibiotice nu se justifică în majoritatea cazurilor, iar în cazul unor infecții virale poate chiar să complice starea pacientului. Includerea unui antibiotic poate fi necesară atunci când se deblochează o infecție bacteriană însoțitoare – dar, din nou, tratamentul trebuie prescris de un medic și doar după investigații paraclinice. 

 
Cum să evitați complicațiile după o infecție virală? 
 
În primul rând, dați-i corpului dumneavoastră o șansă de a lupta eficient împotriva „intrusului”. Nu vă supuneți la efort fizic sau mental. Este foarte important să vă acordați odihnă completă imediat ce apar primele simptome ale bolii. Contrar înțelegerii bunicilor noastre că avem nevoie de „mâncare consistentă” atunci când suntem bolnavi, nu trebuie să ne hrănim forțat atunci când avem o infecție virală. Lipsa poftei de mâncare este un semnal pentru organismul nostru de a nu-l suprasolicita, astfel încât acesta să-și poată mobiliza toate forțele pentru a lupta împotriva virusului. Sunt de preferat supele ușoare, ciorbele și ceaiurile, mai ales în primele două sau trei zile, când simptomele sunt de obicei mai pronunțate. 
 
Dacă tusea, febra, durerea de cap și alte simptome nu se ameliorează după aceasta, trebuie să consultați un medic. 

Pacienții cu boli cronice, cei imobilizați la pat și persoanele în vârstă trebuie să consulte un medic imediat ce apar simptomele. Același lucru este valabil și pentru sugari și copii mici, la care se întâmplă ca infecția virală să se dezvolte extrem de rapid, inclusiv cu o creștere bruscă a febrei. La sugari, însă, rinita este mai periculoasă decât la copii și adulți. 
 
Să întărim protecția imunitară împotriva infecțiilor virale 
 
Înaintarea în vârstă, precum și o serie de boli pot compromite apărarea imunitară și pot face corpul uman mai sensibil la infecții și la posibile complicații. Alți factori de scădere a imunității includ: 
 
• Dieta săracă în nutrienți; 
• Lipsa somnului de calitate; 
• Lipsa de activitate fizică suficientă; 
• Niveluri cronice ridicate de stres. 
 
Prin urmare, merită ca fiecare dintre noi să fie atent la stilul nostru de viață și la obiceiurile alimentare dacă dorim să obținem o rezistență maximă împotriva infecțiilor virale. O alimentație echilibrată, sportul, plimbările în aer liber și practicile de relaxare care ni se potrivesc sunt o modalitate sigură de a susține apărarea naturală a organismului nostru împotriva bolilor. În stilul de viață agitat din zilele noastre, s-ar putea să avem nevoie, de asemenea, să ne susținem în plus organismul prin suplimentarea nutrițională adecvată. Odată cu debutul sezonului de toamnă-iarnă și cu riscul crescut de infecții virale, puteți avea încredere în Stamatin – un supliment alimentar natural care acționează pentru a întări în plus un organism sănătos, precum și în cazul unei infecții care a apărut deja. 
 
Ce conține Stamatin și cum ne ajută să luptăm împotriva virușilor? 
 

Stamatin combină acțiunea vitaminei C și a zincului cu extracte de plante cu eficiență dovedită, care acționează în caz de infecții virale sau bacteriene. 

Combinația de vitamina C și zinc are efecte antioxidante și de întărire a organismului. Ingredientul activ Radix Isatidis – rădăcina plantei chinezești Isatis Tinctorial blochează dezvoltarea virușilor și favorizează o recuperare mai rapidă. Stamatin conține, de asemenea, planta Geranium african, care este benefică în infecțiile bacteriene și facilitează expectorația, inclusiv în răceli sau bronșite acute. 

 
Pe măsură ce se apropie lunile reci, fiți atenți la sănătatea dumneavoastră. Faceți mișcare, petreceți timp în natură, mâncați alimente cât mai curate și dense în nutrienți. Respectați binecunoscuta maximă conform căreia prevenția este cel mai bun leac! Acest lucru poate reduce semnificativ incidența îmbolnăvirilor datorate infecțiilor virale. 

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван – не е необходима дори регистрация. Просто попълнете формуляра по-долу и pellentesque dignissim condimentum lacinia. Integer at faucibus ex, sed luctus nisi. Vestibulum eros nisi, tincidunt vitae interdum sit amet, elementum eget tellus.