Често ли извършвате повтарящи се еднотипни движения? олката от мускулно разтягане се появява внезапно или с течение на времето. Най-често, мускулното разтягане се появява при оказване на прекалено високо напрежение върху мускулите, което понякога може да доведе и до тяхното разкъсване. По същия механизъм възникват и навяхванията. При навяхванията разтягането е на ставните връзки – структурите, които свързват отделните кости или стави.